கொரோனா வைரஸ் என்றல் என்ன

கொரோனா வைரஸ் நோய் (COVID-19) என்பது புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். COVID-19 வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் லேசான மற்றும் மிதமான சுவாச நோயை அனுபவிப்பார்கள் மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லாமல் குணமடைவார்கள். வயதானவர்கள், மற்றும் இருதய நோய், நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட சுவாச நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கொரோனா வைரஸ் எப்படி பரவும்

COVID-19 வைரஸ் முதன்மையாக ஒரு உமிழ்நீர் துளிகளால் பரவுகிறது அல்லது பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது மூக்கிலிருந்து வெளியேறும், எனவே நீங்கள் சுவாச ஆசாரத்தையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம் (எடுத்துக்காட்டாக, நெகிழ்வான முழங்கையில் இருமல் மூலம்).

பரவுவதை எப்படி தடுக்கலாம்

COVID-19 வைரஸ், அது ஏற்படுத்தும் நோய் மற்றும் அது எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு அறியப்படுவதே பரவுவதைத் தடுக்கவும் மெதுவாக்கவும் சிறந்த வழியாகும். உங்கள் கைகளை கழுவுவதன் மூலமோ அல்லது ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான தேய்த்தலை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலமோ உங்கள் முகத்தைத் தொடாமல் இருப்பதன் மூலமும் உங்களையும் மற்றவர்களையும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும்

நோய்க்கான அறிகுறிகள் என்ன

COVID-19 இன் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் வெளிப்பட்ட இரண்டு முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றக்கூடும்.
COVID-19 வைரஸ் வெவ்வேறு நபர்களை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது. COVID-19 ஒரு சுவாச நோயாகும், மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளை உருவாக்கி சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லாமல் குணமடைவார்கள். வயதானவர்கள் அல்லது தற்போதுள்ள நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் தீவிர நோய் மற்றும் இறப்பை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பொதுவான அறிகுறிகள்

  • காய்ச்சல்
  • உடல் சோர்வு
  • வறட்டு இருமல்


பிற அறிகுறிகள்

  • மூச்சு திணறல்
  • உடல் சோர்வு, குடைச்சல், வலி
  • தொண்டை வலி

  • வெகு சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல்

இந்த அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், மாநில அல்லது மத்திய மக்கள் நல்வாழ்வு (ம) குடும்பநலத்துறை -24 / 7 உதவி எண்களை அழைக்கவும்

+91-11-2397 8046

044-29510500

ncov2019@gmail.com

தனிமைப்படுத்துதல்தான் தீர்வு

சமூக விலகல் முக்கியமானது, ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபரிடம் இருந்து வரும் சிறிய துளிகளில் - வைரஸால் நிரம்பியிருக்கும் - காற்றில் இருமும்போது கொரோனா வைரஸ் பரவுகிறது. இவை சுவாசிக்கப்படலாம், அல்லது அவை இறங்கிய மேற்பரப்பை நீங்கள் தொட்டால், உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாய் மூலமாக தொற்றுக்கு ஆளாவீர்கள் . நோய் பெருமளவு தடுப்பதற்கு தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் சமூக விலகல் மிக மிக முக்கியம் .

சுய தனிமைப்படுத்துதல் என்பது வீட்டுக்குள் தங்கியிருப்பது மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பை முற்றிலும் தவிர்ப்பது.மேலும் கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் இருந்தால் இதை கண்டிப்பாக நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இது மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுப்பதாகும்.நோய் பெருகும் அபாயத்தை தடுக்க நிச்சயமாக பின்பற்றவேண்டும் .

செய்யவேண்டியது

சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். இதை ஒரு பொது இடத்திற்குச் சென்றபின் அல்லது தும்மல் அல்லது மூக்கை ஊதிக் கொண்ட பிறகு குறைந்தபட்சம் 20 வினாடிகள் (2 பிறந்தநாள் பாடல்களின் நீளத்திற்கு) இதைச் செய்யுங்கள். அல்லது ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை தடவலைப் பயன்படுத்துங்கள் (குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும் ஒரு கை சுத்திகரிப்பு). உங்கள் கையின் அனைத்து மேற்பரப்புகளிலும் சானிட்டீசரை உலர்த்தும் வரை தேய்க்கவும். இது வைரஸைக் கொல்ல உதவும்.

மற்றவர்களிடமிருந்து 3-6 அடி (தோராயமாக 1-2 மீட்டர்) தூரத்தை பராமரிக்கவும், குறிப்பாக அவர்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போது.

தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை மூடவும், இருமல் அல்லது தும்மும்போது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை மறைக்க ஒரு துடைக்கும் மெல்லிழைத்தாள் (tissue) அல்லது கைக்குட்டை (kerchief) பயன்படுத்தவும்

உங்களிடம் துடைக்கும் மெல்லிழைத்தாள் (tissue) அல்லது கைக்குட்டை (kerchief) இல்லையென்றால், நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

பயன்படுத்தப்பட்ட மெல்லிழைத்தாள் (tissue) அல்லது நாப்கின்களை மூடிய தொட்டியில் எறிந்துவிட்டு, பயன்படுத்தப்பட்ட திசுக்களை அப்புறப்படுத்தியதும் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உடல் வெப்ப நிலையை பரிசோதித்துக்கொள்ளுங்கள். சாதாரண உடல் வெப்பநிலை பொதுவாக 98.6 ° F (37 ° C) ஆக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. உங்களிடம் 100.4 ° F (38 ° C) க்கு மேல் வெப்பநிலை இருந்தால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பதாக அர்த்தம். மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் உங்களுக்கு இருமல், சுவாச சிரமம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், தேசிய உதவி எண் அல்லது மாநில உதவி எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் அறுபது வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது சுவாசக் கோளாறுகள் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் தங்குமாறு கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

பொதுவாகவே காய்கறி மற்றும் மாமிசங்களை நன்கு கழுவி நல்ல சூட்டில் சேமித்து உண்பது பெரும்பாலான நோய் தொற்றுலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும்

சுய சுத்தம் மிகவும் சிறந்தது . குறிப்பாக வெளியே சென்று வர நேர்ந்தால் , கைகளை கழுவுவது மற்றும் குளிப்பதன் மூலம் நோய் கிருமிகளை உடலில் தாங்காமல் விரட்ட முடியும்

செய்யக்கூடாதது

வைரஸ் பரவுவதற்கான அபாயங்கள் அதிகம் உள்ள இடங்கள் என்பதால் பெரிய கூட்டங்கள்,மக்கள் நடமாட்டம் அதிகம் உள்ள இடங்கள், பொது இடங்கள் மற்றும் பொது போக்குவரத்து ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் முதியோர்கள் பயணங்களை தவிர்ப்பது மிக முக்கியமானது .

கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட மேற்பரப்புகளிலிருந்து உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய்க்கு தொடுதல் மூலம் பரவலாம் . அங்கிருந்து, வைரஸ் உடலில் நுழைய முடியும். எனவே கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

மற்றவர்களிடமிருந்து 3-6 அடி (தோராயமாக 1-2 மீட்டர்) தூரத்தை பராமரிக்கவும், குறிப்பாக அவர்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போது.

போது இடங்களில் எச்சில் துப்புவதை அறவே தவிர்க்கவும். இது தொற்று பரவுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.

கொரோனா சந்தேகங்கள்

ரப்பர் கையுறைகள் கொரோனா வைரஸிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்க முடியுமா?

முகமூடிகள் மற்றும் கையுறைகள் போன்ற பொருட்கள் ஒரு மருத்துவ அமைப்பில் மிக முக்கியமாக தேவை ஆனால் அவை பொது மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், தொற்றுள்ளிருந்து பாதுகாக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் மிக் குறைவாகவே உள்ளது.
மேலும் இவைகளை பொதுமக்கள் அதிகம் வாங்கி சேர்ப்பதால் மருத்துவ அமைப்பில் உள்ளவர்களுக்கும் அத்யாவசிய தேவை உள்ளவர்களுக்கும் தட்டுப்பாடு ஏற்படுகிறது.

நிமோனியாவுக்கு எதிரான தடுப்பூசிகள் புதிய கொரோனா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறதா?

நிமோனியாவிற்கு எதிரான தடுப்பூசிகள், நிமோகோகல் தடுப்பூசி மற்றும் ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வகை பி தடுப்பூசி போன்றவை புதிய கொரோனா வைரஸுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்காது.இந்த வைரஸ் மிகவும் புதியது மற்றும் வேறுபட்டது, அதற்கு அதன் சொந்த தடுப்பூசி தேவை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2019-nCoV க்கு எதிராக தடுப்பூசி ஒன்றை உருவாக்க முயற்சிக்கின்றனர்.இந்த தடுப்பூசிகள் 2019-nCoV க்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இல்லை என்றாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க சுவாச நோய்களுக்கு எதிரான தடுப்பூசி மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வானிலை மற்றும் பருவகால மாற்றங்கள் கொரோனவை தடுக்குமா?

இதுவரை கிடைத்த சான்றுகளிலிருந்து, COVID-19 வைரஸ் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை உள்ள பகுதிகள் உட்பட அனைத்து பகுதிகளிலும் பரவுகிறது. அதனால் வானிலை மற்றும் பருவகால மாற்றங்கள் கொரோனவை தடுக்காது. COVID-19 க்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதாகும். இதைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வைரஸ்களை அகற்றி, உங்கள் கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்கைத் தொடுவதன் மூலம் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும்.

சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது புதிய கொரோனா வைரஸ் நோயைத் தடுக்குமா?

சூடான குளியல் எடுப்பது COVID-19 ஐப் பிடிப்பதைத் தடுக்காது. உங்கள் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 36.5 ° C முதல் 37 ° C வரை இருக்கும். இந்த நிலையை சூடான குளியலால் மற்ற முடியாது . COVID-19 க்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதாகும். இதைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வைரஸ்களை அகற்றி, உங்கள் கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்கைத் தொடுவதன் மூலம் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும்.

புதிய கொரோனா வைரஸ் கொசு கடித்தால் பரவ முடியுமா?.

புதிய கொரோனா வைரஸ் கொசுக்களால் பரவக்கூடும் என்பதற்கான எந்த தகவலும் ஆதாரமும் இன்றுவரை இல்லை. புதிய கொரோனா வைரஸ் என்பது ஒரு சுவாச வைரஸ் ஆகும், இது முதன்மையாக பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது உருவாகும் நீர்த்துளிகள் மூலமாகவோ அல்லது உமிழ்நீர் துளிகள் மூலமாகவோ அல்லது மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் மூலமாகவோ பரவுகிறது. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, ஆல்கஹால் சார்ந்த கை தடவினால் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள் அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். மேலும், இருமல் மற்றும் தும்மக்கூடிய எவருடனும் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த பக்கத்தை பார்க்கும் அன்பர்களுக்கு ஒரு வேண்டுகோள்.

"தனி ஒரு மனிதனுக்கு உணவில்லை எனில் இந்த ஜகத்தினை அழித்திடுவோம்" என்று சொன்னார் மகாகவி பாரதி. அவர் உணவை சொன்னதற்கு கரணம் உணவு வாழ்வாதாரம் . ஆனால் இன்றைக்கு இருக்கும் சூழலில் "தகவல் "மட்டும் தான் ஒரு உயிரை காக்கும் சக்தி . ஏன்ன செய்தால் நோயிலிருந்து தப்பிக்கலாம் என்ற தகவல்தான் இந்த கொரோனவை விரட்ட உள்ள ஒரே ஆயுதம் .

அதனால் தயவுகூர்ந்து , சரியான தகவல்களை உங்கள் விட்டு பெரியவர்கள்முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் கற்பியுங்கள் . படங்களை காட்டி விளக்குங்கள் , சொன்னதை மறுபடியும் சொல்ல சொல்லுங்கள் . சந்தேகங்களை தெளிவுபடுத்துங்கல் .

தகவல் தொழிநுட்ப வளர்ச்சியின் உச்சத்தில் இருந்தும், சரியான தகவல் பெற முடியாமல் ஒருவரை நாம் தவறவிட்டால் அது நமக்கு மிகப்பெரிய வெட்கத்திற்குரிய தோல்வி .


மேலும் கொரோனவைப்பற்றி அதிகமான தகவல்களை வெளியிடஉள்ளோம், ஆள் செலவு மற்றும் பொருட்ச்செலவும் இருந்தும் காலத்தை எதிர்கொண்டு உங்களுக்கு தகவல்களை கொடுக்க முயற்சிக்கிறோம் . புதிய தக்வவல்களை உடனே தெரிந்துகொள்ள எங்கள் facebook பக்கத்தை like and follow செய்த்துக்கொள்ளுங்கள்